1味“楂术茶”,是消食的王者,能健脾养胃,食欲不佳的人要多喝

很多宝妈都很头痛孩子吃饭的问题。

很多小孩不爱吃饭,于是家长变着花样给孩子做饭,可孩子一见饭就跑,对饭完全没兴趣。硬塞着吃,可吃不了两口就不吃了……头痛,头痛,头痛。

养个小孩,单单是吃饭的问题已经让不少的宝妈伤了不少脑细胞。

小孩脾胃不好,就容易腹胀,胃口不佳,然后妈妈担心发育跟不上,各种哄吃、塞着吃、恐吓着喂开始上演,最终喂饱了。后来孩子脾胃越来越差,更加不爱吃饭了,这就是喂养不当造成恶性循环的结果。长期以往,孩子体质偏弱、抵抗力下降、还容易生病。

今天跟大家特别分享一款能够健脾养胃的,能消一切积食的楂术茶饮。它是消食的王者。这个茶饮是源于元代的朱震亨《丹溪心法》。

这个“楂术茶”非常简单。

原料是:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克。

用250毫升开水冲泡后饮用,即可,小孩、大人都可以喝,饭后喝。

因为山楂可以消食去油,最擅长吃了油腻的东西或吃肉太多引起的积食,效果很好,但过食会伤胃。

白术具有健脾益气,燥湿利水的功效。

山楂、白术一起搭配起来食用,可以应对很多的饮食停滞,也避免了山楂消导之性过猛而伤损胃气。

无论是大人还是孩子,如果 是因为吃撑着了,或者吃了很多肥甘厚腻油腻甜腻的食物,而出现的一系列的症状,比如说:腹胀、呕吐、打嗝、口气等等都可以喝楂术茶。

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