伸出舌头看一下:若有这3个问题,就暗示了不同的疾病

舌是人体比较重要的一部分,日常生活中,进食食物都需要舌部的参与。舌头上面分布着味蕾,可以帮助识别食物的味道,让人们在进食过程中,了解食物的酸甜苦辣。另外,在嚼食食物的过程中,舌头可以参与食物的搅拌以及消化。如果舌部健康出现问题,患者多有吞咽困难或者舌部受限等情况出现。那么,生活中,可以从舌部的变化来看出哪些疾病呢?

看舌头能看出什么病?

1、生活中,许多人都出现了舌苔变白的症状。部分人的舌苔变得淡薄,而且有微微泛白的症状出现,这种情况可能是心力衰竭达到前兆。如果此时经常感觉身体疲乏无力,则需要引起重视,可能是贫血性心脏病引起的。如果舌头的发白症状还伴随着厚腻,有时会感觉胸闷不适,喘不过气,那很有可能会出现冠心病。因此,平时可以通过舌苔的颜色变化来判断是否存在心脑血管方面的疾病。

2、常见的舌癌往往会导致舌部出现不良症状,当舌部的恶性肿瘤不断增大或者扩散时,此时患者的舌头多有红肿,疼痛等情况出现。如果发现自己的舌部有不明的赘生物出现,需要警惕舌癌。另外,部分人的舌下脉络增粗,舌头上方也出现了瘀斑。这是舌部在提示人体可能已经出现了某些癌变,需要及时治疗。

3、舌体胖大且舌边有齿印,可能是中医上所说的“湿气滞留”,通常属于脾虚或肾阳虚。在临床上,脾虚多数反映人体消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。如果是肾阳虚,可能会伴有肢冷怕凉、腰膝酸软、排便异常等症状,而舌体瘦小一般属于虚证。因此,舌体大小突然出现异常变化,应引起重视。

生活中,如何保护好自己的舌头?

1、注意口腔的卫生

口腔的卫生对舌部的健康有密切的联系,如果经常不注意口腔的清洁卫生,食物残渣在口腔中残留,可能引发某些细菌的滋生,从而对口腔产生严重的刺激,可能会出现舌炎或者口腔溃疡等症状。因此,平时需要注意口腔的清洁卫生。一般在饭后可以用清水漱口,将口腔中的食物残渣或者部分细菌清除,保证口腔干净,以免对口腔黏膜或者舌头等部位造成慢性刺激。

2、少吃刺激性食物

生活中,许多食物均具有刺激性,例如酒,辣椒,花椒,芥末等。这些食物进食之后,可能对人体舌头造成严重的刺激,人的舌部会出现发麻或者疼痛感。如果没有注意忌口,可能会引发某些舌部疾病。

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