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是不是食积?只需看准这个舌苔!

是不是食积?只需看准这个舌苔

正常舌苔什么样?

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开始我们还是先来看看一下正常舌头的样子。

正常舌象

舌诊的内容包括两个方面

舌质和舌苔

望舌质一般是观察舌的颜色、形态和动态等方面,舌苔是看附着在舌头表面的苔状物。

正常的舌象应该是舌质淡红,舌苔薄白,舌中部和舌根部的舌苔略厚。

病理性舌苔:积食舌苔

小儿食积

最近,在门诊或者网诊看了不少孩子,普遍是舌苔厚或者厚中微腻,之后就是发烧、感冒、咳嗽,这究竟是为啥?

小儿食积–厚苔

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在学校老师怕孩子吃不饱,所以食谱中总有加餐,回家后,老人觉着孩子在学校受了委屈总想给孩子吃点甜食、零食做安慰剂,一来二去,就容易导致孩子食积,而舌苔也是越来越厚。

除了厚苔,食积严重之后还容易出现腻苔。

除了舌苔变化,食积之后还往往伴有大便干燥、排便困难、大便酸臭或者粘滞,腹胀、腹痛,手脚心热等情况。

出现此情况,可以用一些简单的小儿推拿手法,如平肝、清胃、清脾、八卦、板门、清大肠、摩腹等手法。

大人食积–白厚苔

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大人食积原因往往只有一个,就是吃的太多、太杂。

尤其是节假日,许久不见的亲戚、朋友聚在一起,吃吃喝喝,啤酒、撸串、涮肉……

一来二去就容易食积,此时往往表现为腹胀、腹痛,舌苔多为白厚苔或者黄厚苔,恶心、想吐,大便酸臭。

大人出现食积的时候,首先要控制饮食,如喝粥、吃清淡的白菜豆腐,治疗上还是要以消食导滞为主,可以适当服用大山楂丸或者保和丸,如果这些都不奏效建议及时求助医生。

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文 张梦

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