《中医九大体质》之阳虚体质

导读:阳虚往往以气虚为前提,气虚与阳虚的区别在于阳虚时不仅脏腑功能减退,而且伴有寒象。先天不足、久病体虚、寒邪伤阳,均可使脏腑出现阳虚证象。

阳虚体质表现:

阳虚体质者在倦怠无力、气短懒言、脉弱无力等气虚症状的基础上,还常见畏寒喜暖、四肢不温、脘腹冷痛、小便清长、舌淡体胖、体温偏低等征象。心阳虚者,除心气虚等基本症状外,还兼见四肢不温、冷汗、脉微欲绝等征象;脾阳虚者,兼见久泻不止、四肢发冷、肢体浮肿、小便不利等征象;肾阳虚者,兼畏寒肢冷,腰酸腿痛,遗精滑精,阳痿早泄,夜尿频多等征象。

阳虚体质推荐食材:
常用补阳食物肉桂、花椒、丁香、虾、胡桃肉、狗肉、羊肉、韭菜、鹿肉、牛鞭、狗鞭、鹿鞭、辣椒、黄鳝等。

常用温补食物粳米、小麦、高粱、洋葱、大蒜、鸡肉、海参、淡菜、带鱼、鳊鱼、糯米、扁豆、刀豆、胡荽、大枣、杨梅、杏子、樱桃、龙眼、荔枝、栗子、猪肚、赤砂糖、饴糖、酒、生姜、茴香等。

注意:请让正规的医生为你治疗,切勿盲目的自我诊断!

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