中药怎么服用算正确,营养师教你这些要记住

我们通常看中医后,医生会给我们开几副药,并交代我们怎么去服用。因为服药时不仅要选择正确的服药时机,而且要注意服药次数和温度,这样才能达到最佳的治疗效果。

中药材

1、首先我们在服中药的时间要根据病情及药物的性质而定。

餐后服用:大多数药物宜在餐后服用,特别是补益药(如人参、鹿茸等)、健胃药(如补脾益肠丸)以及容易激性胃部的药物;

空腹服用:驱虫药(如乌梅)、泻药(如大承气汤)则空腹服用效果更佳;

睡觉前服用:安神类中药应该在睡前服用。

注意:无论是饭前还是饭后服用,均应间隔半小时至一小时,以免影响疗效。

2、一般而言,中药一般每天需要口服三次。轻症患者每天可口服2次;而病情较重、较急者,可根据医师的指示,每隔4小时左右服药一次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。

3、大部分中药宜乘温服下,发汗的药物须先热服以助气,而清热中药最好放凉后服用。

而且,不同的体质状况也需要不同的“忌口”,如肥胖多痰的人应少吃肥肉、油腻、油炸食品;孕妇忌食狗肉、兔肉、雀肉、茄子、螃蟹等;产妇忌吃杏子等。

其次,不同的疾病有不同的“忌口”要求,如伤风感冒或小儿疹子不透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食品;治疗因气滞引起的胸闷腹胀时,不宜食用豆类、甘薯等易引起胀气的食品;患水肿者,宜少食盐;哮喘、过敏性皮炎患者,应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼虾蟹等。患疮疡、肿胀、疮疡、痔疮、高烧等患者,忌食温热易生疾的食物,如:羊肉、虾、辣椒、鱼肉、鸡肉、狗肉、鹿肉等。

最后、不同的药物对忌口的要求各不相同。很多药在服用的时候都要忌讳辛辣,生冷,油腻或者有特殊刺激的食物,这是常见的。但是也有各自不同的情况,如在服用清热解毒中药时,不宜食用葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等热食。

此外,用于治疗外感病的散散表药物,不与滋补药同时服用。举例来说:感冒冲剂、羚翘解毒丸等,不要与六味地黄丸、归芍地黄丸、金匮肾气丸、十全补丸等同服。清热泻火药原则上也不与滋腻,温热,大补之药同用。