宝宝有舌苔,就是积食了吗?看看中医怎么说

文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 林惠芳 图/视觉中国

有些家长发现,有时宝宝舌头上会有一层白白的舌苔,这是不是积食了呢?广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃说,舌苔在中医中常被认为是脾胃之气蒸化胃中食浊而产生,中医师通常都会根据舌苔质地、形态以及颜色的不同,来判断人体的健康状况。

正常情况下,每个人都会有不同程度的舌苔。一般情况下,正常人的舌苔为薄白、润泽的,而它的多少还与咀嚼功能、舌头的搅拌功能以及唾液腺发育成熟度有关。当进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就会变得厚一些。

(1)小宝宝由于唾液腺发育尚未成熟,咀嚼功能及舌头的搅拌功能也还不完善,食物来源为奶,如果在吃奶后又不注意口腔的清洁卫生,则可出现一层稍厚一些的舌苔。

对于这种舌苔,家长们需要做的是,每一次喂完奶后,都要注意给宝宝做好口腔的清洁卫生,待6月龄宝宝开始添加辅食后,注意辅食的食物性状要与宝宝的月龄相吻合,以锻炼其咀嚼吞咽功能,并适当喝一点水。

(2)如果宝宝的舌头上覆盖着一层白色或黄色的舌苔,且出现了与舌苔关联的其他不适,如胃肠功能紊乱、脾胃不佳等症状时,则需要通过专业的中医师来判断宝宝的舌苔到底代表什么意义。

比如,如果宝宝的胃口变差了,小舌头上可以看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口气也是一种酸臭味;晚上睡眠质量也不好,翻来覆去地睡不安稳,那么,这提示宝宝有可能是由于平时饮食过量,或进食太多油腻的食物,导致脾胃消化功能差而引起了积食。

对于这类孩子,中医的调理原则是“若要小儿安,常保三分饥与寒”,饮食上最好做到定时、定量,也不要强迫喂食,以免加重厌食、积食,选择的食物要以清淡易消化的为主,少吃甚至不吃油炸、膨化的食品,晚上睡前尽量不要吃得太饱。

在积食期间,也可以通过一些推拿的方法来帮助健脾胃。另外,还有一些有哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张的患者,他们体内也可因湿浊或痰饮停积而使得舌苔出现厚白或白腻苔。

总之,在遇到宝宝出现舌苔时,不要想当然地以为是积食或上火了,可以咨询了专业的中医师后再对症处理。