《黄帝内经》讲了什么?是一本怎样的书?

《黄帝内经》是我国第一部医学典籍,奠定了中医学的理论基础。

《黄帝内经》分为两卷,各81篇。上卷名为《素问》,主要讲解了基本理论与原则,下卷名为《灵枢》,主要讲了针灸与经络。包含了养生,阴阳五行、藏象、经络、诊治方法等内容。

我国古代的医学家,没有把医学看成是孤立的学问。而是把它放在,天地自然和社会文化的宏观世界中来思考。

所以,《黄帝内经》的内容 ,不局限于医学。而是与中国古代的哲学、天文、地理等密切相关。是一部关于哲学和自然科学的综合著作。

正所谓,“道者,上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。”《素问·气交变大论》

同时,《黄帝内经》结合了道家与《周易》的相关内容。

所以,《黄帝内经》是学习健康养生与中医学的必读书。