中医塑形的思想和你想的根本不一样

一直有门诊患者问我王医生能不能给我减减肥,我同事吃了你开的药瘦了好多呢?一再央求。我只能摇摇头回答真的对不起,她们能瘦下去但是你却瘦不了,因为你为减肥而减肥思想就是错误的。中药是不能减肥的,没有哪一种药吃了能让人瘦的,(除非毒药)但是中医大夫却能辨别体质根据具体脉证给人成功的减肥。对于减肥我们首先需要有正确观念。

我之所以能给一部分人减肥,是因为我知道这个人是不是病态的肥胖,比如说一个女孩子因为减肥之前吃了寒凉泻下的药之后是瘦了一段时间,可是反弹很快,更让人不能接受的是接下来体重一路高歌上升,再吃泻下药也瘦不下来了,同时出现痛经月经量少等等,这是因为寒凉药物伤及脾胃,脾胃之气损伤后,运化能力就下降了,不能有效代谢水液,聚在体内化成了湿气或者是水饮。久而久之也就越来越胖了,这胖有个特点就是“腹部肥满,如棉裹水” 给这类人减肥是要“温阳化气”,给她们开一些温里的中药,服药初开始是小便增多,而且是“像往常一样饮食喝水的量”出现的小便增多,这样往往都能瘦下来。

还有就是吃水果很多的人,她们总以为是水果含有大量WC,WC确实可以使皮肤水嫩,但是很难找到几个缺乏WC的人呀。目前我们的生活水平下打着灯笼也难找到几个缺乏WC的人,相反如果水果吃多了WC没得到反而导致痰湿内生,身体开始走样了,这类人不一定会体重增加,但会有其他的症状比如困顿、起粉刺、痤疮等。当然也有天生就阳明经胜脾胃很好怎么吃凉的也没事的 但那毕竟是少数。水果大多是寒凉甜腻的。首先伤的脾阳。脾阳不足的要么干吃不胖,要么喝凉水也会胖。这类人要减肥话,我还是给开补脾阳的药。吃了药也能瘦但是不会瘦太多,但患者会有一个意外的高兴事那就是之前怀不上孩子,现在身子瘦了,也怀上了。至于其中秘密我们择期再谈,在此不多说了。

还有就是气虚肥胖的,这类女子的体型特点大多是“腹部肥满但是松软”这种人减肥是最简单的就是补中益气。但是往往失败的概率很大,很多会是吃完药后感觉精力充足了,气力也增加了,面色也红润了,但就是小肚子没瘦。后来才知道这是在处方是补气药的用量和理气的药搭配出了问题,不是每个人都一样,个体体质的差异还是需要仔细对待的。

经过调理体质减肥成功后我基本上都下面这方用来巩固,以防反弹。生晒参、炒白术、茯苓、薏仁、芡实、五味子、杜仲、肉桂、砂仁、益智仁、白芥子等。每天喝一点。这样反弹的很少。

最后别忘了,正确的饮食和运动健身也是很好减肥方法。因为这两种适合每一个最求的人。