朱丹溪作色欲箴 告诫男女勿忘节欲

《丹溪心法》中朱丹溪作色欲箴,告诫子弟后人勿忘节欲

“只有人的生命与天地同列,坤道生成女人,乾道生成男人。男女在血气方刚时配为夫妇,是生育的需要。夫妻生活符合礼节、遵循时间,才能生育出好后代。那些不懂的人,曲从感情,放纵欲望,夫妻生活唯恐不够,用燥毒的壮阳药物来助火。阳气阴血,是人身之神,只有阴阳平衡、固密,人身体才能健康长春。人身有多少气血能供泄欲挥霍?人却不自我珍惜!本来生育人的夫妻生活,反而变成了害人的事!女人一旦耽于情欲,欲求实在太多,闺房因此不干净,家庭因此不和睦。男人一旦耽于情欲,家道事业自然荒废,既丧失了自己的德,又戕害了自己的身体。这时人就要节制情欲,远离房帷,才能收束放荡之心。不再胡思乱想了,饮食自然甘美,气血得以充实,身体才能安康,疾病才能痊愈。”

朱丹溪认为饮食男女是人之大欲,“男女之欲,所关甚大;饮食之欲,于身尤切”。没有了饮食男女,人类无法生存繁衍,可是世人又往往沦落陷溺于其中而不能自拔,纵欲丧德,纵欲亡身。现代社会物质生活是丰富了,一些营养缺乏病、传染病是基本控制住了,可是呢,人类因此而无视道德,放纵情欲,危害人类生命健康的富贵病、性病又猖獗起来,令人忧心忡忡。从养生角度看,物质生活丰富对人类健康不是坏事,现代人类纵欲的思想观念和生活方式才是祸害人类健康的根本,要想让养生有保障,人类最好是富而有德。