中医疗心,古已有之

编者的话:精神心理疾病的治疗,通常被认为是西医的专长。但事实上,中医也蕴含着丰富的心理学治疗思想和理念,千百年来,中国人用传统心理疗法怡情养性、疏解郁结,古典医案也流传下来不少诊疗奇闻佳话。如今,中医仍在精神心理治疗领域发挥着重要作用,其疗法独特、效果神奇,令人惊叹。

受访专家:北京回龙观医院中西医结合心理科主任 闫少校

本报记者 高 阳

《灵枢·天年》云:“血气已和,营卫以通,五脏已成,神气舍心,魂魄毕具,乃成为人。”中医把人的身心看作一体,“心身同治”历来是中医医疗的特色和优势,由于把心理问题化解为身体各个脏腑功能的不同表现,通过辨证施治、综合调理,使中医治疗具有西医无法比拟的优势。

传统医学认为,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”北京回龙观医院中西医结合心理科主任闫少校表示,这是《黄帝内经》告诉我们的养生智慧,也是最早提及中医心理学知识的论著。古代疗心理念要求我们重视精神和身体的平衡。不要追求绝对健康,谁都不可能不生气、不伤心、不焦虑,试着接纳自己的情绪,将情绪波动控制在一定范围内。饮食和起居规律才能保证不生心火、不生烦躁,不出心理问题。保持清静安闲,欲望少,人体免疫力和正能量就会好很多。正如《素问·上古天真论》所说:“恬淡虚无, 真气从之, 精神内守, 病安从来。”

除了医典论著中对中医疗心理念已有记述,古代也有很多有名的案例。比如,元代《世医得效方》记载:为了治疗一个酒精成瘾的“酒鬼”,医生让家人把他手脚捆绑起来,放在一坛酒旁边,不给他喝。一会儿病人吐出一块瘀血,医生让家人将瘀血放入酒中烧煮。瘀血形状难看,散发恶臭,让这个酗酒者恶心不已,“自后虽滴酒不能饮也”。更为精密的,还有使用“系统脱敏疗法”。《儒门事亲·内伤形》记载,一人晚上遇盗受惊,从此一听到响声就“惊倒不知人”,大夫在治疗时反复以木猛击茶几,让恐惧和放松状态交替,直到患者不再恐惧,症状完全消失。▲