治疗精神和心理疾病,中医方法多

《黄帝内经》提到“医之治病也,一病而治各不同”,闫少校说,中医在治疗精神心理疾病时,采用的方法多种多样,目前在临床上常用的有中药、穴位针灸、导引术、体质改善和音乐疗法等。

中药。通过中药、药膳、汤剂等调息安神。中药名方逍遥丸、逍遥散,其主要作用就是疏肝解郁,适用于压力大、精神抑郁的患者。医圣张仲景的千古名方“甘麦大枣汤”具有养心安神、和中缓急的功效,适用于精神恍惚、悲伤欲哭、心中烦乱、睡眠不安的抑郁患者。“百合地黄汤”对心绪不宁、焦虑烦躁等症状有确切疗效。“癫狂梦醒汤”适用于治疗精神分裂症、癔病等。

穴位按摩。百会穴位于头骨中线和两耳尖交点联线处,这里是督脉经络上重要的穴道之一,常感觉到恐惧、失眠、焦躁、健忘的人,时常敲击此穴位,可以缓解症状。膻中穴位于胸前两乳头连线中点,这是任脉经过之处,该穴位有调理人体气机的功能,可用于调节一切气机不畅的病变。例如当一个人生气愤怒时,经常会出现捶胸顿足的情况,这种动作可以帮助缓解胸中忿懑不畅之气。紧张的时候眼皮老是跳,可以按摩瞳子髎穴,以缓解紧张感。

八段锦。闫少校说,在住院病人中,我们带领他们每天做一会儿八段锦,简单易学,能够调心、调息、调形,改善气血运行,调节脏腑功能,符合现代运动学有氧运动的特点。还有太极、五禽戏、舞蹈、保健按摩等,都可以帮助患者振奋精神,改善行为习惯,促进精神分裂症患者的康复。

音乐治疗。早在两千多年前就有“五音疗疾”的理论,角、徴、宫、商、羽五音称为“天五行”。在中医看来,每种声音都象征着五脏的一定特性。例如,五行之木,对应“角”音,可入肝胆之经。对于不安、担心、受惊等人,听以角音为代表的曲目《胡笳十八拍》,可强化肝脏功能、舒缓焦躁不安。五音为徵,五行属“火”,对应心脏,常听以徵音为主调的《紫竹调》可疏导小肠经,使人血压平稳,心神和谐。

体质调节。中医根据人的不同表现可分为“九大体质”,气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、过敏质、平和质,以此来进行心理疾病干预。闫少校以气虚患者为例,这类患者经常容易感觉到疲乏、精神不振、性格内向、说话声音低,这类人要注意夏天避暑,冬天避寒,避免熬夜过劳,少做剧烈运动,可以散步、慢跑、做做八段锦。饮食上,多吃大麦、山药、香菇、牛肉等温补性平食物。只有慢慢改善这种体质,才能使得精神头儿更加好,促进身心健康。 ▲