艾灸,你灸对了么?

今天我们说说艾灸。我们说,艾灸除了找准穴位之外,第一要有灸感;第二要灸透。什么叫灸感,大家应该被扎过针吧,扎针扎上后或经捻转会有酸麻胀的感觉,这个是针感,同理,当你艾灸某个穴位时,除了这个穴位有热感外,这个穴位所在的这条经络会有热感或者微胀感,这个就是灸感。灸透,就是灸了之后,灸感传到它不能传到的位置和程度。不要你艾灸的时候,这个热感正在向下或者向上传导,你忽然就停下了,这就是没有灸透,这样艾灸的效果就大打折扣。

许多人说,我艾灸了,就感觉灸的地方热,其它啥感觉都没有。那么第一你身体迟钝,第二经络不通。如果是身体迟钝你需要多向内求多关注自身或者多吃素,让自己变得敏感。如果是经络不通那就多灸灸,让它慢慢的通。

艾灸真正灸好了可以起到很好调理身体的效果,尤其是补虚的效果。比如有个患者,身体比较虚,我就给她讲每天艾灸关元至少一个小时,半个月后,她告诉我他每天灸俩小时,他说灸着太舒服了,灸完关元一小时自己两条腿都是热热的,灸完俩小时感觉全身都有点热。她手脚冰凉的状况也改善了很多。还有个患者月经20天了还没干净,我告诉她就隐白,她就完第一天,月经就少了很多,灸完三天,月经就停了。

如果大家只认为艾灸可以补虚,那就大错特错了。我在上大学时脸上爱长痘痘,大二时因为吃了顿羊肉,第二天脸上起了个大包(疖),出过疖的朋友都知道那种感受,那个疼……何况出在脸上。难受的我到处寻找治疗方法,也喝了几付中药,感觉没作用。终于我在图书馆找到一本薄薄的书叫《外科正宗》,翻看了后,发现了有一个很快的治疗疮肿的方法,艾灸。艾灸的时候需要隔蒜灸,最好用的是那种独头蒜,灸的时候如果特别疼,需要灸到不疼,如果不疼需要灸到疼。可惜,书中明确强调在头面部的疮肿不可灸。我思虑再三,决定试试,只管灸。于是找了颗蒜,切成薄片贴在脸上的疖肿上,艾条点燃对着它灸起来,特别疼,但有种舒服的感觉,而且灸的时候脸上循着胃经的地方都有感觉。灸了大概15分钟,不怎么疼了,就不灸了。疖肿的地方感觉好像麻木了,没有难受的感觉了。第二天,疖肿慢慢变硬,然后就慢慢好了。没有化脓出脓。我如法炮制,脸上的痘痘也用这方法灸,发现痘痘都不会长大长熟,痘痘将要出来时,一灸它就慢慢下了。受痘痘困扰的朋友可以试试,不过注意不要灸太久,一定要隔蒜,不然会灸出疮来。@大家健康 #大家健康超能团#