进入冬季流感高发季 中医防治有门道

冬春季节流感高发,一旦得上流感,不仅自己难受,还生怕传染给家人。有没有预防和治疗流感的好方法呢?

廊坊市中医医院中医师 周宁

冬天和春天燥邪和寒邪比较盛,这两种邪气容易侵犯人体的肺胃,造成呼吸系统的疾病。

从中医来讲,流感分为三个不同的症型,分别为风寒感冒、风热感冒、体虚感冒,不同的症型表现出来的症状也不尽相同。

风寒感冒恶寒重,发热轻,基本上不出汗,伴有一些鼻涕喷嚏,咽喉痛,脉象浮紧,舌头比较淡,舌苔比较薄。风热感冒发热重,恶寒轻,有汗出,喉咙痛比较明显,舌头比较红,苔有点黄。

体虚感冒多是由于气虚不固引起,发病特点是反复发作、缠绵难愈。医生介绍,由于症型不同,选择的治疗方法和药物也不同,因此,患者应根据医生诊断,对症下药。中医建议,在日常生活里,除了加强锻炼,提高个人体质之外,我们还可以通过饮食来预防流感。

我们平时可以用一些食疗的方法来预防,冬春燥邪比较盛,我们要吃一些补肺润肺的食物,白色的食物都是入肺的,比如白梨 、杏仁、百合。