薄荷道中医:聊聊中医学中元气(一)

元气满满 元气少女是时下热门词汇。

那么我们中医学中的元气是个什么概念呢!我的元气有没有让人精神振奋元气满满的作用呢?来听我慢慢道来

中医学中的元气概念其实来源于我们先秦汉时期的一元论的哲学思想,东汉的王充在 《论衡》提到元气者天地之精微也。最先提出了元气的概念。

我们的《内经》中并没有元气一词,只有‘真气’一词,元气一词开始出现时在《难经》“诸十二经脉者,皆系于生气之原 所谓生气之原者 谓十二经之根本也 谓肾间动气也 此五脏六腑之本 十二经脉之根 呼吸之门 三焦之原”

一,那么我们的元气是怎么生成的呢?

元气是由先天之精化生,有后天之供养的 简单的说就是 由父母的遗传物质化生 有我们饮食水谷滋养。打个比方每个人的精气神都不一样 有的人感觉就是天生的精力旺盛,真的没法比。但是让他三天不吃饭,他也会无精打采。这就是先天后天对元气的作用。

二,那么我们的元气分布都分布在什么地方呢?

综合《难经》《景岳全书》《医门法律》我们可以知道我们的元气是发于肾间(命门)通过三焦,沿经络系统和腠理间隙循行全身,内而五脏六腑,外而肌肤腠理,无处不到。

那么就是我们的一切生理活动其实都是有元气参与的,都受到元气的推动和调控,您说重不重要。

三,那么我们元气的功能是什么呢?

元气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,也是人生命活动的原动力。

我们的生 长 壮 老 也都是因为体内肾精和元气的盛衰变化而形成的。元气肾精足则身体壮实精力充沛。相反就会发育生长迟缓,筋骨萎软老态龙钟。

我们的肾精元气充足我们的脏腑和组织的功能才能正常发挥。如:命门为元气之根水火之宅,五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳非此不能发。

好了元气就和大家简单的聊到这。

我同时还发布了一个相关视频《图解中医元气的生成与分布 先后天气互通猜想》可以关注观看。

希望大家保持良好生活习惯与作息,吃好喝好,做个元气满满的人!!!