宝宝舌苔厚是消化不好吗

咨询:宝宝3岁,有时会发现宝宝舌头上会有一层白白的舌苔,这是不是积食了呢?要不要吃点消食的药?

儿科中医师潘明沃:舌苔在中医当中常被认为是脾胃之气蒸化胃中食浊而产生,中医师通常会根据舌苔质地、形态以及颜色的不同,来判断人体的健康状况。宝宝由于唾液腺发育尚未成熟,咀嚼功能及舌头的搅拌功能也还不完善,食物来源为奶,如果在吃奶后又不注意口腔清洁卫生,则可出现一层稍厚一些的舌苔。因此,家长喂完奶后,要注意给宝宝做好口腔清洁卫生,适当喝一点水,洗漱口腔。

那么,宝宝什么时候出现的舌苔需要引起注意呢?如果宝宝的舌头上覆盖着一层白色或黄色的舌苔,且出现了与舌苔关联的其他不适,如胃肠功能紊乱、脾胃不佳等症状时,则需要通过专业的中医师来判断。

比如,如果宝宝的胃口变差了,舌头上可以看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口气是酸臭味,晚上睡眠质量不佳,翻来覆去。那么,这提示宝宝有可能是因为饮食过量,或进食油腻的食物,导致脾胃消化功能差而引起积食。

对于肠胃不佳的孩子,中医的调理原则是“若要小儿安,常保三分饥与寒”,饮食上做到定时、定量,选择的食物要以清淡易消化的为主,少吃油炸、膨化食品,晚上睡前尽量不要吃得太饱。在积食期间,可以通过一些推拿方法来帮助健脾胃。另外,对于一些有哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张的孩子,他们体内也可因湿浊或痰饮停积而使得舌苔出现厚白或白腻苔,更应注意饮食。

来源: 东南早报