三九天灸冬至开贴!寒风暖阳下中医拥趸热烈追捧

文/图 羊城晚报全媒体记者 林清清
通讯员 查冠琳

今日冬至,也是“三九”之始。广东省中医院的岭南传统天灸今日开贴,不少从三伏贴就已开始进行天灸的中医忠实拥趸,早早来到现场排队,进行三九天灸。

“三伏贴重在补阳,而三九贴重在养阴。”岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平对记者表示,今年冬至恰逢冷空气,呼吸道疾病患者增多,如老年人的肺气肿、儿童的感冒和过敏性鼻炎,以及阳虚体质感冒人群,都需要特别防护。

因此,今年的三九贴在穴位和药方上加强了补气养阴,例如重点增加关元、气海、三阴交、肾俞等穴位,在药方中加入了温性较强的老姜,通过穴位和药物去调整可以达到的温经散寒、补气养阴,增强人体的抵抗力,预防外邪。

“贴上去1分钟就有热的感觉了!”因为鼻炎而成为天灸拥趸的林伯,已经连续天灸8年了。现场还有不少年轻人带着小朋友前来体验天灸。

广东人有“冬至大过年”的习俗,李滋平主任提醒,进行天灸后,饮食上要稍加注意,不可过于油腻,避免海鲜、牛肉等“发物”,以免引起过敏。可适当进食一些温性食物,如羊肉、鸡肉补气助阳。

据介绍,“三九”是指冬至开始第1天到第27天。“三九天灸”是以中医“秋冬养阴,夏病冬治”为理论指导,在每年三九天的一九、二九、三九进行天灸治疗。通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,激发人体经气,恢复人体受损的阳气,可有效治疗过敏性鼻炎、颈肩腰腿痛、失眠等疾病。

来源 | 羊城晚报·羊城派

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