春季如何养生 名老中医为你支招

春季是各种疾病复发的季节,也是一年中科学养生的重要节点。4月18日,由重庆市中医药行业协会名中医分会、上游新闻、合道堂名医馆等联合开展的“提升正气,增强免疫”大型春季义诊活动拉开帷幕,来自全市乃至全国的知名中医专家聚集一堂,为广大患者把脉问诊。

中医称春季“百草回芽,百病发作”,是调理身体的好时节,国务院特殊津贴专家冯涤尘坐诊合道堂,从中医角度为病友讲解春季养生知识。

这个季节要顺应阳气的升发,要进行适当的运动,增强体质以抵御病毒的侵袭,同时保持愉悦的心情。

上游新闻记者 邹飞