免费学按摩、艾灸、拔罐!莲花街道老人get新技能

“天气忽冷忽热,腰腿有点不舒服”,近期,居住在莲花街道福中社区的老人家刘阿姨向社区反映,想去做中医理疗,怕遇到推销,上当受骗,要是自己会按摩就好了。听了刘阿姨的苦恼,福中社区党委立刻行动起来,联合福中社康中心,开展了中医理疗系列培训活动,免费教老人们按摩,艾灸、拔罐、食疗等不同的中医理疗技术,受到了老人们的连连点赞。本次活动共开展四场,采取线上直播和线下体验相结合的方式,吸引了社区近百名老人参加。

通讯员供图

“按摩的第一步就是要找准穴位。”在推拿按摩培训中,一名中医正在给老人们讲解人体穴位的具体位置。从头顶到足底,他认真细致地分析每一处穴位的作用,特别是针对老人常见的需要经常放松的部位展开了详细教学。随后医生们还逐个给老人家找穴位,示范按摩,手把手进行教学。

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艾灸、拔罐课堂上,医生从肩周炎、颈椎病、养生保健、腰椎治疗、骨骼经络调节等病灶入手,用通俗易懂的语言讲解病因形成的原因,针对老人们提出的案例,逐一进行演示,有针对性的帮助居民找准穴位,进行艾灸和拔罐。

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社区还特别举办了“四季药膳养生”健康知识讲座,增强社区居民健康生活意识、养生知识,大家养成健康的生活方式。

活动现场,社区针对老人家们担心被骗的情况,开展了防诈骗宣传,通过发放宣传资料、帮助老人家下载“国家反诈中心”APP,向老年朋友讲解、演示如何识别出诈骗行为以及举报方法,进一步提高辖区老年人安全防范意识,提醒他们“捂好自己的钱袋子”。

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“这样的服务真的走进了我们老百姓的心里,我们要为中医理疗活动点赞。”居民高阿姨说,此次中医理疗让居民了解到居家理疗的常识,并且可以根据自己的情况在家自我调理,她觉得非常好。

采写:南都记者 通讯员 王小婷 司晶