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生活中的中医小知识

食材+搭配+烹调方法+节气,吃对了才能养人。

脾胃寒的人,大便稀。建议少吃梨或者瓜这类寒性水果。有的人就问我说那我给孩子煮熟了吃,煮熟了吃确实寒性降低了,但是它的功效也跟着变了。中医认为就是说寒性降低了,润性降低了;从西医的角度就是说有一些成分加热之后就损失了,所以这个食物有时候制作方法是跟它的效果功效是有关系的。建议吃当地应季水果。

原创文章,作者:中医师施军,如若转载,请注明出处:http://www.zhongcaoyaofang.cn/41766.html