1. 首页
  2. 黄帝内经

陈昌文解读《黄帝内经》:聪明的人,只吃对应季节的食物

此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

陈昌文笔记:

​人最重要的一个是起居,一个就是饮食了。

​起居当然是按照一天的时辰去做对应的动作。

​而饮食呢,

​其实也很简单,

​一句话就能说明白。

​就是什么季节吃什么食物。

​此话怎讲?

​就是春天有什么您就吃什么,

​夏天有什么,您就吃什么,

​秋天有什么, 您就吃什么,

​冬天有什么您就吃什么,

​忌讳什么?

​忌讳,乱了季节吃东西。

​现在有大棚蔬菜,卖得贵,还鼓励大家乱季节吃,

​其实,那些菜都是有问题的,

​包括一些水产养殖的动物,都乱了季节,这些都是不能多吃的,

​多吃会出问题,因为,这些动植物应不了天地之气,都是某种程度上的畸形,

​其口味,都是不对的。

​所以,聪明的人,只吃对应季节的食物。

来源:陈昌文老板社群陈树煌

陈昌文解读《黄帝内经》:聪明的人,只吃对应季节的食物

原创文章,作者:陈昌文老板社群陈树煌,如若转载,请注明出处:http://www.zhongcaoyaofang.cn/41849.html