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孕妈去胎毒一定要靠吃吗?这9个方法就能对付胎毒!

胎毒???是胎儿有毒吗??当然不是的,民间所说的胎毒,用中医来解释就是孕妈妈内热,内火,热毒,这些都是孕妈妈在孕期积下来的,但是在西医里,是没有这个说法的。

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如果妈妈没有胎毒,那么宝宝生下之后,皮肤就会白白净净,没有任何丘疹之类的东西。但是如果孕妈妈没有去所谓的“胎毒”,那么宝宝生下之后,皮肤上就会出现皮疹现象,这种现在可能和孕妈妈母体内的内热有关系。所以很多宝宝出生后,脸上出现的红疹,严重的过敏性疾病、黄疸、湿疹、鹅口疮等,都被认定是受到妈妈母体里的胎毒所致。

孕妈进入了孕晚期,都会关注很多去胎毒的说法,民间流传下来的说法很多,有鹅蛋去胎毒的,有绿豆去胎毒的,有草药去胎毒的,有白莲须去胎毒的,今天这些方法统统不要!!对,统统不要!孕妈妈只需记住以下9个建议,宝宝胎毒去光光。

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第一个建议:最重要的一点,每天喝足8杯水。很多孕妈妈都没有喝水的习惯,认为只要渴了才喝水,这样的想法是错误的,孕妈妈可以这样安排,上午3杯水,下午3杯水,晚上2杯水。

第二个建议:孕妈妈在怀孕期间要注意饮食均衡,多吃瓜果蔬菜,多吃豆类食品,因为豆类食品含有比牛奶更丰富的蛋白质,并且大豆蛋白质是最安全的蛋白质。

第三条建议:孕妈妈到了孕晚期,可以煲一些莲子粥或者绿豆汤来吃,这些都是清火的汤水。

第四条建议:不要去吃平时没有吃过的东西。

第五条建议:不要去吃新鲜的海产品。

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第六条建议:一定要保持充足的睡眠,很多孕晚期的孕妈妈都难以入睡,如果孕妈妈大半夜睡不着,就在床上躺着休息,闭目养神,千万不要起来玩手机或者看电视之类的。

第七条建议:不要让皮肤受到任何刺激,比如:洗太烫的热水澡,吹冷风等。

第八条建议:多吃菜花,因为菜花中含有大量维生素K1,适量地口服葡萄糖酸钙,可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。

第九条建议:生完宝宝后,还没有下奶之前,能忍就尽量忍住,能不给孩子吃配方奶粉就不要给,因为就算宝宝在吃母乳之前只喝了30毫升的配方奶粉,也会在宝宝的血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。宝宝先吃母乳,母乳不够吃时,在给宝宝喝配方奶粉。家长千万别小看这一前一后,它可能会影响到宝宝一生的体质。

原创文章,作者:东方女性生活,如若转载,请注明出处:http://www.zhongcaoyaofang.cn/7780.html

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